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2023-05-10

因為受傷,更需要陪伴

文/寧心園

「社工,我要變得更好,更穩定。我要能好好地跟法官說我遇到的事情和困難,希望法官可以幫忙我!」因家暴來到家園安置的美麗,剛來時很徬徨不安,總是小心翼翼,也客客氣氣的。看到美麗從客氣到勇敢,這樣的改變,讓人覺得庇護所的工作雖然精神壓力與情緒負荷很大,但很有價值。

▋ 歡迎來到身心靈療傷站

美麗長期受到男友的精神暴力、恐嚇騷擾,雖然想要分手,但每次提分手,總是引來男友更強烈的反應,甚至更進一步的騷擾美麗的兒女,跑到美麗兒子的公司裡咆哮。面對這樣的狀況,美麗對家人感到抱歉,不敢、也不想要再造成家人的困擾,因此選擇到家園庇護安置。

剛來到家園的美麗,睡不好、也吃得少,多年前癌症的治療,讓美麗的身體總是感到疼痛與不適。在心情煩悶的情況下,美麗像是長時間壟罩著烏雲一般,沒有笑容,也沒有生氣。當家園有陌生人來時,美麗也會趕緊躲回房間,擔心害怕是不是男友,或者是男友認識的人,怕自己被找到。

家園的專業團隊經由相處與觀察,評估美麗現在的身心狀況,大家一起動員,討論如何來協助美麗。

日常生活中,生輔員帶著美麗一起討論當日的餐點,一起準備午晚餐,透過在廚房烹飪時的互動,在放鬆的情境下,美麗分享自己的過往,讓我們更了解美麗;生輔員也藉此知道美麗的飲食習慣,適時地調整味道,提升美麗的食慾。同時,生輔員鼓勵美麗可以多多到家園附近散步,或者在家園的療癒花園澆花、走走,希望美麗透過適當的活動、運動,緩解身體的不適,也提升體力。

社工員帶美麗就診身心科,透過藥物穩定焦慮感,夜間也睡得更深沉、安穩。同時也不斷向美麗保證,會按時帶美麗就醫、領藥,降低美麗過去屯藥的習慣。當美麗的身心因著規律的作息、家園團隊的努力逐漸穩定時,社工員也開始和美麗討論未來的規劃。

初期,美麗的子女擔憂庇護所不能久住,很快地幫美麗找好租屋處,希望美麗趕緊搬過去。經過社工員的解釋與溝通,美麗和子女總於放心,也安心地讓美麗在庇護所內住下,直到保護令開庭、核發,對美麗更有保障時再離開家園。

現在,保護令即將開庭,美麗雖然有些擔心,但美麗在家園生活一段時間了,心安定了,生活過程中也透過社工員辦理的團體,在互動中看見自己的優勢,對自己多了一點信心和肯定。當美麗主動和社工員說:「社工,我要變得更好,更穩定。我要能好好地跟法官說我遇到的事情和我的困難,希望法官可以幫忙我!」我們知道,美麗長出了屬於他自己的力量,找到了他的「復原力」。

▋ 陪伴走過身心靈受傷的路程

庇護所承接在家庭、親密關係中受到暴力的婦幼。當婦幼來到家園時,已經經歷太久的暴力對待,不論是身體的、言語的、精神的不當對待,讓他們經常是傷痕累累的。這些傷痕累累,不只是身體的,同時也有心靈的與精神的。長期生活在被貶抑、辱罵,不知道何時會飛來杯子、煙灰缸的日子,讓婦幼總是保持警戒,對自己沒有信心,但施暴者情緒穩定時的甜言蜜語與經濟控制、生活交友控制,經常是婦幼難以離開施暴者的原因。

庇護所的工作是照顧受到家庭暴力或親密關係暴力的婦幼,由於身心靈受傷,其情緒、身心狀態、語言與行為,時常因著受傷時發展出的自我保護機制,而具有情緒低落、沒有自信、言語攻擊、歇斯底里、邏輯混亂等情形,因此受暴的婦幼需要專業的評估、支持與陪伴,這是一段不容易的路程,我們秉持著「一個人的價值高於全世界」,期待陪伴著他們走過這一段路。

2023-05-03

雨過,天會晴☔🌈

採訪當天,兩個小小孩在曾晴身邊圍繞,小兒子鑽進懷抱,扭來扭去找到舒服的位置玩耍,二兒子從她的後背環著肩頸,像隻小猴子掛在身上,兩個小人兒一聲聲喚著「馬麻、馬麻」吸引她的注意,想要知道媽媽在做什麼。不一會,二兒子咚咚咚跑出房間玩耍,小兒子安靜地繼續在懷中四處探望。

看著曾晴很有耐性地安撫在家的兩個寶貝,享受顧小孩的現在,幸福無需言語形容。

「曾晴」是她為自己取的名字,我問她,為什麼想取這個名字,她說:期待晴天,也希望自己像太陽一樣可以帶給別人溫暖和快樂……;過去有好多事情都不記得了,留在記憶中的,是當時的感受,也或許是過去太痛苦了,身體的保護機制自動屏蔽掉了。語畢,笑容中帶點微微苦澀。

「從來沒有想過自己可以得到幸福」,走出生命幽谷的過程很辛苦,也很不容易,過去難熬的、辛苦的時光,只要撐著,就像她的名字一樣,終究能等到雨過天晴,盼到充滿喜樂的日子。

找不到生存意義的童年

我出生後,父母在外地工作,是奶奶帶著我長大,對「父母」的角色感到非常陌生。上幼稚園時,媽媽帶著弟弟回來,照顧我的工作落到媽媽身上,或許是媽媽獨自照顧我們姊弟心理壓力大,常常對我說出傷人的言語,或打得我全身是傷。

到了國小二年級爸爸也回來了,他是個嚴厲的父親,對我的交友狀況特別重視,不准跟男生做朋友、覺得品行不好的同學也不能做朋友。只要不聽話,免不了又是一頓毒打和謾罵。期待有父親的保護和愛的希望落空,這個家,除了語言暴力和肢體暴力以外,不知道還剩下什麼……

小小的我,好需要陪伴與依靠,卻不知道如何正確表達;不懂得怎麼與人相處,同儕間常有摩擦,絲毫不覺得自己哪裡有問題。

國小中、高年級時在校園的關係更為緊繃。被老師帶頭霸凌,幾乎認識我的人都不想靠近我,當排擠成為日常,有的同學甚至會刻意用言語奚落或是捉弄我,「學校淪為家以外,最痛苦的地方」。老師把我一個人單獨支開到輔導室,趁我不在的時候跟大家說,「她的心理有病,如果跟她做朋友,你們心裡也會有病。」

我不知道做錯了什麼,彷彿是被世界遺棄的人,每天醒來都很痛苦,不時想著可以怎麼結束生命,活著找不到任何意義。

角色反轉,從被霸凌到霸凌他人

好不容易熬到了國中,人緣與國小大相逕庭,一下子旺了起來。擺脫過去充滿惡意的同儕與師長,又有很多來自不同國小不認識我的同學,總算能撕去標籤再重新開始,加上自己長相吃香,迎來不少學長、學姊的目光,關係一個牽一個,逐漸接觸到許多校外人士,學大家抽菸、喝酒、罵髒話,也交了男朋友、跟著周邊朋友去霸凌別人。這時候的我很強勢,不再被欺負,好像翅膀硬了,可以隨心所欲。

從被霸凌的角色,轉為霸凌別人的角色,心境帶點矛盾。記得有次為了幫朋友出一口氣,痛打對方,把對方的牙齒打斷,當下有點不捨,心裡不太舒服,然而,也因為跟著同儕一起做事,膽子大了,覺得動手的自己很帥。

與朋友攪和的時間越來越長,深夜未歸變成一種常態。常常半夜被警察抓到警局又被父親帶回去毒打一頓,然後逃出去,又被抓回來,反覆循環,被教訓的越來越慘,行為並沒有因此改善,學校乾脆翹課不去,也時常翹家。

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在善牧重新建構人際關係

國一下學期來到宜蘭善牧學園,這裡的社工老師很健談好相處,他們也有點「奇怪」,和學校或是之前接觸的大人不太一樣,「為什麼我做錯事情,沒有想罵我或直接打我?」

在我翹家時,碰到第一個毒品─K他命,有一次在學園的下課時間跑去廁所吸食,老師發現後將我帶到辦公室,我心裡很害怕,想說:慘了,完蛋了,一定會被修理、被罵,或是做什麼處罰……。只見老師嘆了口氣,感覺很哀傷地問我「為什麼要吸毒」,接著她拉著我的手為我禱告,甚至哭了。我好錯愕,「為什麼我做錯事情,可是她卻在哭泣?」

在學園裡,老師會帶著我們實做烹飪教學,中午一起煮飯,讓我有真實陪伴的幸福感;當有負面情緒產生的時候,也不會強逼我非得坐在教室內聽課,而是開著車帶我四處繞繞、看看風景,像朋友一樣的陪伴我。我想,連最親的人都沒有辦法這樣疼惜我,為什麼他們願意這樣?像似有一點點光,照在我走的暗黑道路上。

很慶幸自己來到善牧,這是敲開信仰的入門磚。在學園多元課程中,老師帶我們唱詩歌、讀聖經,分享上帝的故事,也帶著我們禱告,體驗教會裡面的氛圍。我很喜歡聽這些內在、心靈的東西,比任何運動課、技藝課更容易走進我心裡。

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用藥逃避生活,看不見幸福曙光

國中畢業後,到外縣市跟朋友一起工作,將所賺的錢都拿來買毒品,當時已經不是只吃K他命了,每一種藥物幾乎都吃,就差打針而已。每天睡醒開始吸毒,將毒品當飯吃,寧願餓也不能沒有毒。只要感覺意識清楚了便繼續補毒品,沉浸在迷茫世界裡麻痺自己。活著很痛苦,根本不想要回到現實殘酷的生活,能過一天算一天。

活著難,連結束生命也很困難。

從很小的時候開始,不停地嘗試各種自殺方式,就連吸毒之際,也曾吞了數顆身心科醫生開的藥,希望能就此解脫。當寫好遺書,準備從12樓高跳下去,一望樓底真的害怕極了,我躺回床上等待藥效發作走向死亡,沒想到醫生開的不是安眠藥而是鎮定劑。

有很長一段時間,認為自己是個不配擁有幸福的人,原生家庭不愛我,情感路上同樣走得跌跌撞撞。男人一個接一個換,找不到能讓我心裡安定和滿足的那個人,後來即便跟女生在一起,我倆沒有因為同性的關係更了解和疼惜對方,而是常常互相傷害,讓兩人的身心靈都支離破碎。我多麼希望:有間漂亮的房子、有屬於自己幸福的家、有一個愛我疼我的人,而我現在怎麼會是過這樣的生活呢?

信仰中找到平安與祝福

善牧的老師在一次畢業後的巧遇知道了我的近況,邀請我到教會。我只要到了教會似乎就能毫無保留的釋放自己,慢慢、慢慢的,心裡有種聲音:不行,一定要做出改變,不能再這樣下去。因緣際會之下,有天體驗了科學無法解釋的現象,教會傳道為我禱告,讓沉迷毒品已久的我果斷地決定離開毒品,同時,也離開不適合的情感關係。或許是出於上帝的愛和憐恤,我竟沒有被毒癮煽誘走回頭路,而是開始學習自己一個人好好的生活、穩定參與教會各種聚會,常常在禱告和唱詩中感受強烈的愛環繞,以及教會人的接納和關愛,在他們的支持中回到正常人生活,返回原生父母家裡。

穩定生活不久之後,有很強烈的念頭要我回到校園讀高職,而且是與孩子有關的幼保科。報到那天好緊張,過去的人際關係、經驗都讓我感到害怕,怕自己再次受傷,只能不斷禱告,希望在心中有平安,真的能交到好朋友。沒想到上課後意外當了班長,人際關係很好,跟老師跟同學相處非常融洽,原來這次重返校園是上帝給我的祝福,為了要修復過去傷痛。

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修復過去、珍惜現在、期待未來

現在的我,擁有一個對我疼愛有加的老公,有屬於我們自己美麗的家,還有三個寶貝。剛開始只有一個寶貝時,運用在學校學習到的幼兒照護,讓我對帶孩子不那麼懼怕,雖然我未曾被父母如此對待過,沒有任何後援可以幫忙,但我透過禱告得到力量與解決問題的智慧。如今孩子們接二連三的出生,老公心疼我一人看顧孩子的辛勞,就算上班再累,回家都願意分攤所有家務,盡他所能做他能做的事情。

帶孩子很辛苦,很多育兒知識與親子相處是過去沒有被正確教導和對待,所以格外覺得困難,我接受問題存在的現實,選擇面對它、接受它、享受它。這也回到與原生父母的省思,漸漸明白當時母親一人帶著我和弟弟有多不容易,因此更能體恤她,試著和她重新建立母女間的親密及修復和原生家庭的關係,帶著期盼的眼光,相信都會慢慢變好。

每個人帶著不同使命來到這世界上,也許現在還沒發覺,但是經歷會一步一步帶著我們走到那個位置上,終究會綻放美麗光彩。既然不能選擇原生家庭環境,那就試著接受它是生命中的一部分,相信這些歷練都只是個過程,持續期待光明的來臨,不要放棄,如同雨過,終會天晴。

2023-05-02

迎向自我的新住民姊妹

文/天主教善牧基金會執行長 湯靜蓮修女
根據內政部2022年統計,新住民人口已超過57萬,這群來自東亞、東南亞及其他國家的新住民是台灣多元文化非常重要元素之一。

善牧投入新住民家庭服務工作已經20周年,我們看見隨著新住民來台時間長短不同,有不同階段需求:新住民剛結婚來台一定都要面對陌生環境、陌生制度法規、新的家庭關係的適應挑戰,而這些挑戰將視新住民本身的語言能力、夫家支持與否而有適應時間長短之差異;待新住民來到台灣兩至三年後,對台灣生活狀況已經熟悉、語言溝通無礙時,其他的需求卻也接踵而來,包括:子女教養、工作權益、夫妻溝通與關係經營等,需要適切資源協助支持。

然而,新住民在台灣的時間越長,面臨的議題不只侷限在家庭、孩子身上,更回歸到自我成長與價值,善牧的服務也從開始的生活適應課程,轉變到新住民自我成長學苑、文化講師、自助團體等具有專業能力及內在自我探索等活動,以多元方式陪伴這群飄洋過海的姊妹。

小華,是善牧資深的姊妹夥伴之一,24年前因結婚移民台灣,育有四個女兒。當時她剛來到台灣除了要適應生活外,又面臨孩子陸續出生、就學,加上語言不通,曾有好一段時間不太會出門,覺得只要關在家,就不必去面對那些難以適應的狀況。認識善牧之後,社工的開導和善牧許多針對媽媽們開設的課程,都讓小華有了很大轉變,而且在善牧也結交了許多同鄉朋友。

小華的孩子多,必須比其他媽媽付出更多的時間和心力,但因為善牧曾經給予的幫助,深刻感受到其他姊妹遠嫁台灣的孤單心情,積極投入善牧由新住民媽媽組成的志工團隊,同時參與通譯培訓,關懷更多遠道而來的姊妹與移工,一同打造友善社會環境。

許多姊妹像小華一樣,一開始是活動、課程長期參與者,提昇婦女權能和信心後,進而發揮自助助人的精神幫助其他新住民或移工,並走入社區進行多元文化交流,成為與社工同行,不可或缺的好夥伴。她們跟我說,善牧是她們在台灣的娘家,有了善牧陪伴讓她們有機會知道,自己不只是一個母親的角色、妻子的角色,也可以是獨立的自己,有能力進入社區、職場付出力量,擁有一片天空。

善牧成立36年以來,服務過許多特殊境遇的「媽媽」,包括受家暴傷害媽媽、單親媽媽、新住民媽媽及原住民媽媽。為喚起社會大眾關注這些特殊境遇母親,於102年起逢母親節前後舉辦「善牧媽媽節」,曾為受暴母親規畫「媽媽就是生命力」攝影展、新住民母親單車活動、收出養家庭紀錄片放映活動等等。時序即將又邁入一年一度的母親節,有各式各樣慶祝活動如火如荼進行著,善牧規劃了一連串陪伴新住民姊妹成長相關影片,陸續刊登在善牧官網,邀請您一同看見這群低調的新住民姊妹與善牧的新住民服務。

(此文刊登於天主教周報738期主筆室)

2023-04-18

信義婦女支持培力中心 🌸 開幕茶會

善牧基金會原本位於松德路的松德婦女暨家庭服務中心(簡稱松德中心),搬家至大道路的廣慈衛福大樓,更名為善牧臺北市信義婦女支持培力中心(簡稱信義婦培中心),於4月8日舉辦開幕茶會,由臺北市社會局局長姚淑文、善牧臺北市區主任郁佳霖及許多社區夥伴共同剪綵,為新場地帶來祝福。現場設有婦女手作成品及攝影展,同時舉辦親子活動、運動體驗、金工與苔球等手作課程,許多鄰里民眾、婦女皆到場參與中心啟用典禮,活動熱鬧非凡。

郁佳霖表示,善牧秉持著「一個人的價值高於全世界」的服務信念,對待每一個服務對象,與他們一起創造更多個人或家庭的價值,找到向前走的動力。未來善牧仍會帶著欣賞跟復原力的眼光,繼續在新場地陪伴更多人前進。

善牧信義婦培中心主任連雅萍分享,搬家前松德中心的腹地是臺北市各區婦女暨家庭服務中心中最小的,搬家後搖身一變成為場地最大的中心,然而,大家熟悉的那個地方沒有因為搬家而不見,過往松德中心的紅牆桌椅與網美綠牆是媽媽、婦女們喜歡團聚、拍照的地方,為了延續過往溫馨氛圍,特別一併帶到新場域,期待讓善牧滿滿的美好經驗繼續發生。

從服務經驗中看見,家長常常以小朋友、照顧他人為首要,卻鮮少意識到自己的需要。連雅萍強調,把自己照顧好才有能量去照顧別人,中心提供愛的力量,希望家長們走進來能夠獲得放鬆與滋養,這是信義婦培中心最想要幫忙的部分。

中心增設許多服務空間,歡迎大家租借使用。不但有會談室、諮商室、會議室、大禮堂、開放廚房,也有溫馨的大廳,可以讓家長們等孩子上課時,能彼此話家常、放鬆看書報的地方;團輔室,可以舉辦有氧運動、瑜珈課程;育兒友善園地,有繪畫牆、樂高牆,讓小朋友隨意創作;放鬆角落的空間,擺置舒服的懶人骨頭,可以放音樂、做芳療,盡情紓壓。之後陸續舉辦多元活動、服務,只要加入信義婦培中心的官方 Line ID (請點我),就能獲得最新資訊。

臺北市信義婦女支持培力中心
地址:臺北市信義區大道路116號8樓
連絡電話:(02)2759-9176
服務時間:週二至週六:9:00-18:00;週四:13:00-21:00
(週一、國定假日休息)
網址:https://xinyi2023.org.tw/

2023-03-30

新竹小羊家庭日 🙌 帶親子走進田間享受農家樂

日前善牧新竹小羊之家舉辦親子遊,期待透過服務中的目睹兒少和家人們一起出遊,建立彼此更多愉快正向的經驗,同時也希望在活動互動中,以「家庭帶家庭」的方式,彼此間分享、交流親職心得。有別於以往的是,這次家庭日與「荒野新竹特導團」合作,帶著孩子和家長們一起回歸大自然的懷抱,來到偏鄉古厝邊,學習認識野菜和種子,並在田邊廣場前圍爐享受手作麵疙瘩,這一天,孩子及家人和社工們共同度過了一個純樸難忘的田間時光。

活動中,荒野新竹特導團帶著大家認識生活中常見的植物種子,「種子的奧祕就是生命的奧秘,生命歷程的奇妙帶給每顆種子長成不同的未來。」導覽員這樣形容,從外型、顏色到氣味都別有洞天。在導覽員的介紹下,大小朋友們都睜大眼睛,好奇的發問及興奮地探索。接著上場的還有種子套圈圈、植物變魔術等精彩橋段,親子們共同沈浸在大自然的奇妙中,彼此間的距離更近了。

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農田旁有個小圳,清徹的溪水匯成一條小河,於是導覽員帶著大家到田邊感受流水的沁涼,同時體驗在生活中常聽到的俚語:「摸蛤仔兼洗褲。」有些家長擔心孩子感冒著涼,不放心讓孩子玩水;但孩子也想像其他小孩般在溪中玩水、摸蛤仔,這看以無解的親子互動中,在善牧社工的細心安排下,讓親子各自有空間,導引彼此從建立規則開始來達到狀態平衡,當時有一對親子,後來是孩子願意把褲管再捲高,避免被溪水打溼,而家長也願意讓孩子適當的玩水,彼此不因為「擔心」而讓相處陷入僵局。

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而家長們也在彼此熟絡後,交流生活日常點滴,學習在不同狀態下的情緒排解方式,讓有著不同處境,但心中被生活節奏填滿的家長們,內心能如「定錨」,安定下來。這天愉快的親子時光,幾乎都是就地取材,帶著大家探索身邊精彩有趣的人事物,回到田野間,大家身心靈都受到暢快的洗禮,「不必昂貴的花費,親子間的快樂垂手可得。」新竹小羊之家主任李淑沛這樣形容。

2023-03-15

培家年輕爸媽學美甲 思考未來創業路

善牧培家中心承接新北市小爸媽個管中心,服務住在新北市未滿20歲的年輕爸媽。日前舉辦美甲培力課程,邀請到跟年輕爸媽同樣有「育兒、工作蠟燭兩頭燒」經歷的Ivy老師為學員們介紹美學事業之一的「美甲」,培家中心主任陳丁維說:「在之前的問卷調查中,學美甲是許多年輕爸媽的許願清單,因此這堂課是大家眾所期待的。」加上去年起,善牧培家中心主動跟社會局爭取,在服務年輕媽媽時,可以得知生父的資訊,進而能更全面的給予照顧和支持,有許多年輕爸爸成為培家的服務對象,而這堂美甲課也吸引了兩位新手爸爸跟著另一半共同報名學習。

▋透過美甲展現時尚嗅覺
「你知道每個人的指甲形狀不盡相同嗎?」課程先從引起學員們的好奇心開始,大家紛紛端詳起自己或同學的指甲模樣,接著老師再教導如何依不同的甲面,用剉刀及相關用具做修剪及美化。再來就是配色做造型,以及筆刷上色技巧等專業經驗傳授,學員們跟著Ivy老師用甲片實作在卡紙上,學員們盡情發揮創意,想像這幅藝術創作要如何呈現,讓時下流行的時尚美學透過美甲課程「綻放開來」。


▋主動抓住任何一個機會
「當你準備好了,就要鼓起勇氣,主動抓住任何一個機會!」授課過程中,Ivy老師也分享她的創業歷程,當時她拎著一只化妝箱,沿著婚紗街挨家挨戶的詢問老闆,是否願意讓來店裡籌備喜事的新嫁娘給她一個機會做造型和美甲。終於有一家婚紗店老闆願意讓她現場嘗試,於是她的時尚專業得到肯定,成為駐在店內的美甲小鋪,之後也開啟了她創業的念頭,於是她後來租下一個小店面,一邊顧小寶寶,一邊為客人做美甲,在狹小的空間裡刻苦克難的經營,經過多年的努力終於開創出屬於自己的美學天地。


▋為創業注入正能量
因著Ivy老師的真情分享,學員們在學習修整甲片、練習配色及上色技巧的同時,也對自己未來的創業之路,有了更多的正面能量。學員們在輕鬆自在的情況下,感受興趣融合專業的奇妙體驗。課堂上,看到同學們彼此輪流做對方的手部模特兒,也有年輕爸媽是夫妻一起來,一位裝飾、一位配色,發揮各自擅長的部份,齊心創作心中想像的作品模樣。另一方面,也因為抽離平時的日常生活,讓學員有機會更了解及欣賞另一半的才華和優點,這也是經營婚姻及學習做爸媽的重要功課。


一如以往善牧培家中心的培力課程規劃,年輕爸媽們在學習時,社工們會請褓姆幫忙顧寶寶,而中場休息時間,有些爸媽總忍不住跑去育兒空間看看寶寶的情況,即使只是抱抱孩子逗逗他,那樣為子父母的滿足表情溢於言表。