文/善牧基金會使命發展及培育辦公室 湯靜蓮修女
每年11月25日的「消除對婦女暴力國際日」到12月10日的「人權日」是聯合國發起「16日反性別暴力行動」（「The 16 Days of Activism Against Gender-Based Violence」）國際性年度運動，許多國家紛紛舉辦相關活動，一同呼籲預防及消除對婦女和女孩的暴力。聯合國婦女署（UN Women）從2009年開始將每月25日訂為「橙色日」（Orange Day），以橙色象徵著光明未來和一個沒有暴力侵害的世界，鼓勵全球參與者身穿橙色衣服「對暴力說不」。
台灣在2011年三讀通過「消除對婦女一切形式歧視公約施行法」，自2012年起施行。而善牧也從2012年開始，每年響應聯合國Orange Day預防及消除對婦女和女孩的暴力行動，透過與企業、名人倡議，實踐「反暴力」；邀請民眾響應橘色運動，進行各式主題照片/影片募集活動；號召網絡夥伴、服務對象以蓋手印、比手勢、穿上橘色相關配件等方式加入宣示，一同推廣、關注此議題。
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暴力不只是在身體上造成傷害，對心理的傷害也不容小覷。善牧服務過許多受暴婦女，曾有過被家暴經驗的婦女小P告訴我，她最害怕晚餐時刻，因為常常不知道自己說錯了什麼惹怒丈夫，讓他暴怒而拳打腳踢，每天都膽顫心驚小心翼翼，好好吃飯成了一種奢望，身形日益消瘦；也有來自家暴環境的目睹暴力兒童丁丁，雖然沒有直接受暴，但處於家暴環境中，經常用餐不穩定，剛到善牧家園的他，每餐可以吃兩三碗飯，食量遠遠大於該有的年紀，經了解才明白丁丁之前家中生活常常這餐吃完不知道下一餐在哪裡，因此有東西吃的時候就會努力地吃……
飲食是最基本的生理需求，因此，今年善牧無論是Ｏrange Day標語、或是邀請民眾參與的網路活動都鎖定在食材上。Ｏrange Day標語以「無暴『桔』祥日」為主題，「桔」是代表著響應orange day預防及消除對婦女和女孩的暴力行動，而桔子有吉祥之意思，想向大眾傳達——無暴力的日子就是吉祥、平安好日子；在主題的子活動中，包括了靜態展、影展、各地宣導活動，以及全台「無暴桔料理」網路照片徵件，從餐桌料理展開無暴力概念，點亮未來。
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「無暴桔料理」徵件活動持續到11月20日，只要在活動期間分享訊息、上傳料理照，皆能參與抽獎，更多活動細節歡迎至善牧基金會Facebook粉絲頁，邀請民眾「終結暴力」，擁有平安好日子。
🧡立即參與 ＞＞ https://pse.is/6j9swh
