定義
復原力（Resilience）＝生命韌性，是一個人面對各種情況時，無論處境有多艱困，都能堅持下去的一種能力！這種潛在的能力包含抗拒逆境與正向建構未來的能力。
為了克服逆境，獲得復原力的來源包括：
我有（I have）、我是（I am）、我能（I can）
在善牧的工作中十分重視復原力的價值：社會支持網絡及無條件接納、探索生命的意義、社交與解決問題的能力、正向看待自我的能力、幽默的能力共五個積木，正是善牧社工們以復原力輔導諮商個案的有效工具。
復原力五大積木
1.社會支持網絡及無條件接納：社會支持網絡可以從習慣中養成，了解什麼事情可以有什麼管道提供支持，特別是在危急或生命轉彎時，這個網絡正可以承接住遭受辛苦處境的無助；另外，延伸到最貼近生活中的是，人的身邊只要有人願意提供無條件接納，就有助於生命韌性的喚起和培養，透過生活累積而成的信任關係，感受到自己被在乎、被重視。
2.社交與解決問題的能力：在遇到問題時，逃避是其中一個選項，但不能一直都選擇逃避，這樣一切伴隨而來的滋養都會停滯，有時候自己無法跨出那一步，但可以借助旁人的力量，用學習的方式培養解決問題的能力，一旦漸漸擁有了能力，生命也能更為豐盛茁壯。
3.幽默的能力：坦然面對生命中不美好的部份，沒有事情是十全十美的，就如這次的主題，生命的裂縫中，就是陽光透進來的時候。
4.正向看待自我的能力：「一個人的價值高於全世界」，善牧社們在與受助者互動時，會真誠立即的反應對他們的讚美和肯定，可能他們因為曾受傷，已經忘記如何真實的看待自己，我們在身邊可以適時地跟他表示他的特質和優點，自然地，「勇氣」就應運而生。
5.探索生命的意義：「人為什麼要活著？」人在被逼到角落時，腦海可能會浮這樣的問號，這可能是人一生的功課，這可以透過找回生活秩序感，漸漸掌握生活的重心，進而找到自己存在的價值，會發現身上有許多上天賦予的美好禮物。
