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當婦女一旦走進家庭，由於忙於工作、家務或育兒，常常容易忘了好好看看自己、照顧自己的感受。延續之前探索「生命」主題的拼布與縫紉創作，善牧信義婦女培力中心（以下簡稱信義婦培）這次以「生命之海」為題，規劃為期兩個月的手作課程，邀請社區婦女在一針一線之間，緩緩梳理內在感受，在輕鬆自在創作的同時，彼此分享日常生活的酸甜苦辣。

本次課程延續信義婦培長期推動的復原力團體，從「生命之樹」、「生命之山」走到「生命之海」，並加入「植物拓印」與植物染元素，增加課程的多樣性。值得一提的是，作為著色的植物染汁，授課老師得前一天晚上熬煮好備著，而作品中運用的植物圖騰，也是要採集新鮮素材，每一個細節都蘊含著用心與溫度。

▌加入復原力團體 與自己對話
這次報名參加的情況跟往年一樣踴躍，有舊成員想精益求精，也有新成員想加入，特別的是，有位舊學員因為常在課後跟女兒分享學習的快樂，於是這次母女一起報名，倆人靜靜共度八堂一起上課的時光。媽媽說：「平常工作很忙碌，能有專屬於自己和女兒的放鬆時間，真好！」原本期待自己的作品夢幻華麗，但在創作的過程中，她發現原來自己擅長簡約俐落的風格，作品中，淡淡打底的水波紋壓線，展現出細膩的質地和寧靜。

母女倆雖然課堂上很少說話，但在各自的作品中，媽媽縫的水草和女兒設計的椰子樹，不約而同地綠意輝映，感受出專屬於彼此，不言可喻的默契。課程中不僅是手做創作，也充滿著人與人之間的情感流動。有老師遠從義大利帶回來繪有魚的彩布、有學員跟大家分享自己到永樂市場挑選的彩色蠟布，也有學員帶來朋友婚紗店裡多的蕾絲材料，從選素材就很「燒腦」，大家邊構思畫面、邊彼此分享著自己想像中的「生命之海」。

▌生命之海 詮釋都精彩
接著就是進行拼布創作的重頭戲，有學員發揮創意，在布面上繪製絢麗的岩石和跳躍的魚兒，湛藍的海是跳出畫面下方的絲柔絹布，還有奔騰的浪花泡沫，精彩的想像讓大家眼睛一亮。

也有學員把章魚打在草稿上，再把草稿和布一起縫，勾勒出做工繁複的八爪章魚，章魚身上綴以銀色亮片，畫面下方運用老師從國外帶回來的魚布，縫成一群群開心的魚群，她分享說：「海裡很熱鬧，魚群們也不孤單。」作品一樣是驚艷全場。

創作的過成並非總是一帆風順，當有學員擔心自己做不完時，個性不急不徐的同學總會適時出現，安慰她：「沒關係，有我在！」無論進度快或慢，大家都把巧思細細縫在作品中。

▌靜靜聆聽自己的時刻
課堂中，有位參加復原力團體五年的資深學員，過去總在團體中主動帶氣氛，這次因為同學們很快就熟絡起來，當她確定每一位學員都受到照顧後，有別於以往，這次她花很多時間和自己相處，老師和社工在這次課程中，看到很不一樣的她。

而一向作品色彩繽紛的她，這次的創作依然豐滿熱鬧，作品裡有帶著十字架圖案的大魟魚，帶著三隻小魟魚在海裡漫游，四周運用邊角料堆疊出繽紛的海底世界。這樣的畫面，對應到她和家裡三個親愛的孩子，也象徵她對未來懷抱著充滿冒險與期待。

創作難免會卡關，但在思考摸索的過程中，也是一次次心情的梳理，尤其現代婦女常被忙碌的生活淹沒，很少有機會聆聽自己心裡的聲音，透過創作也照顧好自己。有學員分享在這系列課程中，因為可以跟同學聊聊家常，讓日常瑣事可以有個出口，有種好像在碎唸中找到復原力的感覺。有學員在課堂中分享：「終於有自己的時間，做自己想做的事。」在彼此陪伴與學習中，大家都感受到單純而真實的快樂。